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Vivir rodeado de naturaleza nos alarga la vida

Vivir en el campo

Vivir rodeado de naturaleza es uno de los secretos para tener una vida más larga.

Esta es la conclusión a la que se ha llegado tras un estudio realizado por investigadores de T. H. Chan School of Public Health de Harvard, sobre vivir en zonas rurales o en contacto con la natura.

De acuerdo con los resultados obtenidos por los investigadores, las mujeres que viven en zonas verdes ven reducida su tasa de mortalidad prematura en un 12% en comparación con aquellas que residen en ciudades. El estudio fue publicado en la revista Environmental Health Perspectives.

De los resultados obtenidos también aparecen referencias específicas a las enfermedades que se suelen relacionar con la contaminación de las ciudades y zonas poco verdes. Los investigadores dicen que la tasa de mortalidad por enfermedades respiratorias es inferior en un 34% y en el caso de los tumores desciende un 13%. Unos efectos que nos llevan a poder afirmar que este estilo de vida puede ayudar a prevenir enfermedades relacionadas con la contaminación. Supongo que no es algo nuevo y que casi todo el mundo lo afirmaría si se lo preguntaran, pero ahora está demostrado y cifrado, lo cual puede ayudar a más de uno a tomar una decisión en el momento de elegir dónde vivir.

Incluso el hecho de vivir en una zona natural ayuda a mejorar el bienestar de la mente, con un efecto muy notable de un 30% de casos menos de depresión. Según informa Peter James, autor principal del estudio e investigador asociado en el Departamento de Epidemiología de la Harvard Chan School of Public Health:

Estábamos muy sorprendidos de las observaciones en las asociaciones tan estrechas entre el aumento de la exposición a las zonas verdes y las tasas de mortalidad tan bajas.

Sabemos que tener plantas puede ayudar al medio ambiente mediante en la reducción de la carga de las aguas residuales, captando el carbono y mitigando los efectos del cambio climático. Nuestros nuevos resultados sugieren un posible co-beneficios, mejorando la salud.

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3 comentarios en Vivir rodeado de naturaleza nos alarga la vida

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  1. Las plantas sienten y tienen vínculos "familiares" y de amistad

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