Què és el suc d’ àloe?
No és el mateix el gel d’àloe que el suc, i el suc, si és pur, amb 0.025 grams ja té efecte laxant. Aneu amb compte amb el que preneu. Aquí us deixo l’article on us parlo del suc d’àloe: [Seguir llegint…]
Alimentos y nutrición
“Eat Right For Your Type”, come según sea tu grupo sanguíneo… (Peter J.d’Adamo)
¿Sabías que existe una dieta por cada tipo de sangre? Si eres del grupo AB te conviene comer una clase de alimentos y si eres de otro grupo otros alimentos . Al menos eso es [Seguir llegint…]
Vitamina E: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Vitamina E (tocoferol) tiene un gran poder antioxidante. Existen distintas formas de esta vitamina pero la más usada debido a su alta eficacia es la alfa tocoferol. Se diposita sobretodo en el tejido adiposo [Seguir llegint…]
Alimentación sana: productos bio y ecológicos
Seguramente muchos de vosotros os preguntéis qué es esto de la comida bio y ecológica que está tan de moda hoy en día y que no hace tanto era el «pan de cada día». Cierto, [Seguir llegint…]
Jale Real, la comida de la Reina. ¿Por qué la reina quiere comer Jalea?
La jalea real la producen las abejas obreras a través del polen y la miel, tiene un color blanquecino. ¿Por qué decimos que es la comida de la reina? Este alimento está destinado a alimentar [Seguir llegint…]
La variedad de la quinoa: tipos y características
En los últimos años cada vez se oye más hablar de la quinoa y de lo buena que es para la salud. Se trata de una planta herbácea (Chenopodium quinoa Willd.) que pertenece a la familia [Seguir llegint…]
Calabacín: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El calabacín tiene múltiples propiedades para el organismo que a menudo son desconocidas. ¡Descubramos cuáles son! Seguramente hayáis comido alguna vez tortilla de calabacín o crema de calabacín, dos clásicos de la cocina española. ¿Os [Seguir llegint…]
Aumenta tu energía con los complementos dietéticos
Los complementos dietéticos son una gran ayuda a la hora de tratar de llevar una dieta equilibrada, ya que nos permiten obtener todos los nutrientes y vitaminas que la comida no nos puede aportar. Como [Seguir llegint…]
¡Aún estás a tiempo para el verano! 3 suplementos para ayudarte a perder peso
Lo primero: ¡No hay una píldora mágica que te haga perder peso sin hacer cambios en tu dieta y estilo de vida! Dicho esto, sí que puedes usar ciertos suplementos nutricionales para ayudarte en tus [Seguir llegint…]
Aceite de coco, pros y contras
El aceite de coco proviene de la pulpa seca de Cocos Nucifera. Hoy en día está muy de moda, hasta el punto de que está considerado por algunos como un «súper alimento» y se les [Seguir llegint…]
Jugo para tratar la anemia, resultados demostrados mediante estudio
Alimentos y zumos que ayudan. Los jugos naturales son fáciles de preparar, y pueden aportarnos muchos beneficios. No digo lo mismo de los zumos ya preparados que suelen venir cargadísimos de azúcares, y aunque pensemos [Seguir llegint…]
Si eliges alimentos ácidos, verás como tu celulitis va «in crescendo»
Hoy os hablaré sobre la celulitis, concretamente de los alimentos que pueden hacer que se vea más o menos. En primer lugar hay que decir que TODOS tenemos celulitis en mayor o menor grado, que [Seguir llegint…]